[공부법] 공신 강성태 - 어쩌다 어른 편 <요약>

[공부법] 공신 강성태 - 어쩌다 어른 편 <요약>

링크 : https://www.youtube.com/watch?v=Y7nS4M3ikf8

수능 꿀 팁>

공부량을 줄여 가라 - 수능장에는 빈가방으로 갈 수 있게,

책 -> 정리 -> 오답 노트 -> .......

수능시험중 이전 시험은 전부 맞았다고 자기 암시 할 것

수능일은 멘탈싸움이라 지난 시간 문제를 맞추는 것은 멘탈을 더 떨러뜨린다.

수능일과 동일한 환경에서 마지막 준비를 하라 - 일주일 전부터

공간이 비슷한 학교에서

시험과 동일한 시간과 시간 배정으로

습관 들이기>

반복되는 일상에 미션 부여하기

반복은 무의식적으로 체득하게 된다.

작은 것부터

처음부터 무리한 목표 설정은 지속적인 수행을 힘들게 한다.

차근 차근 늘려가는 전략이 필요

중요한 일은 아침에

시험시간에 더 가깝게 공부한 것이 더 많이 남아 있으므로

66일 습관 달력>

습관 들이기 3개 팁을 사용하여 자신만의 미션을 습관으로 만들기

게임의 요소로 재미 첨가 -> 흥미 유지 -> 1랩 ~> 만랩(66)